Danse libre


Le mouvement libre ou danse libre est une activité joyeuse et authentique qui permet de se relier à soi, aux autres dans une totale bienveillance.

On laisse le mouvement émerger sans chercher l’esthétique ni la performance. L’animatrice guide parfois. cette guidance aide à lâcher prise sur le mental pour se concentrer sur le corps, ressentir, exprimer ses émotions, relâcher, libérer…

  • Alors, n’hésitez pas à nous rejoindre 🙂 sur Liergues les jeudis tous les 15 jours et partout dans la région sur demande.
  • Voici une vidéo explicative de la danse libre par Stéphanie Lopez https://www.youtube.com/watch?v=WzF480fCm_A